تعتبر الأحماض الأمينية الأساسية المكون الرئيسي لبناء الأوكسجينات . وتشمل هذه الأحماض في {أحماض أمينية ضرورية ل النمو ، إذن الإنسان لا يستطيع تخليقها بنفسه. يتوجب تلقي هذه الأحماض من مصادر �